オンラインヨーガ教室

今度の日曜14日は、ナチュリレ・ヨーガ教室です。本年も宜しくお願いします。このたびの能登半島地震被災に際して、発災後、多方面の方々から、ご心配やお見舞い、励ましの連絡をいただき、心より感謝いたしております。奥能登には、未だ避難所生活を強いら...

稲垣です。暑い暑い、寒い寒いと言っているうちに気が付けば、今年ももう終わり…。あっという間に時が過ぎて行きますね。一年の締め括り、この歳の健康に感謝しつつ、新たな歳も元気で過ごすことが出来ますよう…。ヨーガで身体機能の回復、精神的な健康を向...

稲垣です。ロシアンブルーの空、清々しい秋の空気を指先から爪先までいっぱいに取り込んで、今月も身体機能の回復、精神的な健康を向上させましょう。オンラインだから、ご自宅で簡単に受講出来ます。初回体験は無料です。【第60回 ナチュリレ・ヨーガ教室...

食欲、読書、スポーツ、そして、ヨーガの秋…。今週末８日は、ヨーガ教室です。稲垣です。10月に入ってあっさりというか、すっかり涼しい、いえ寒ささえ感じます。この時期、毎週、あちこちで色んなイベントが催されてますが、ナチュリレは変わらず、毎月第...

明後日 ９月１7日の日曜日は、ヨーガ教室です。稲垣です。只今、午後四時前で外気温30℃、９月半ばを過ぎてもこの暑さ、結構バテますよね。酷暑に負けないゆとりの体力づくり、いい汗かいてすっきりのびのび、ヨーガで健康、明るく元気に過ごしましょう。...